怎樣提高全腦閱讀的效果,考核標(biāo)準(zhǔn)

時間：2020-05-11 20:40 來源：111

怎樣提高全腦閱讀的效果一：

閱讀是閱讀者從書面語言中獲取信息，進行加工編碼，獲得知識意義的活動過程。人類知識的傳遞大量的是通過閱讀活動來實現(xiàn)的。因而，閱讀是學(xué)生學(xué)習(xí)知識、發(fā)展智力的基礎(chǔ)和前提，同時也是人類信息傳遞的主要途徑。沒有閱讀，就不可能有對知識理論的系統(tǒng)掌握和應(yīng)用。因此，對閱讀策略的研究和應(yīng)用較早地引起了人們的興趣，近年來，更引起了廣泛的重視。

一、對閱讀策略的研究

對閱讀問題的關(guān)注在古代社會就大有人在，但現(xiàn)代意義的、系統(tǒng)的閱讀問題的研究則始于一百余年前。普遍認(rèn)為，對這一問題最早進行科學(xué)研究的是羅曼尼斯(Romanes)，他于1884年報告了第一個關(guān)于閱讀研究的成果。在研究中，他要求成年人在規(guī)定時間之內(nèi)讀一段有十行文字的文章，并在讀后寫下他們能夠記得的內(nèi)容。他發(fā)現(xiàn)，被試在閱讀速度方面的差異是4：1，即讀得快的被試讀同樣內(nèi)容的材料只需讀得慢的被試所用時間的四分之一，并且讀得快的被試回憶起來的內(nèi)容也更多。

由羅曼尼斯帶來了一個關(guān)于閱讀研究的良好開端，但在他之后的數(shù)十年間，對閱讀問題的研究是不活躍的。盡管偶而有一些研究成果發(fā)表，但其研究是不夠深入的。之所以如此，最重要的原因是由于艾賓浩斯對記憶的實驗研究占了統(tǒng)治地位，并引起了廣泛的關(guān)注，這就沖淡了人們對閱讀問題研究的興趣。

怎樣提高你的閱讀效果

下面小編再為大家介紹關(guān)于快速閱讀前的準(zhǔn)備步驟，供大家參考和學(xué)習(xí)。

我們準(zhǔn)備開始閱讀。但請先別開始讀書的內(nèi)容。這里有一些需要預(yù)先完成的步驟。

1、消除所有干擾因素。

除了閱讀內(nèi)容以外的任何可能引起你思考或注意的內(nèi)容都應(yīng)該移除。旁邊有人在對話?聚會?電視?或者是一個不舒服的座位?背景音樂?(OK OK, 我知道很多讀者是大學(xué)學(xué)生，會常常強調(diào)聽著背景音樂他們會“學(xué)得更好”。

你可以繼續(xù)這么認(rèn)為，但這是錯誤的?？赡苣銜?ldquo;喜歡”這種方式，但你并沒有學(xué)得更好。任何可能占據(jù)你大腦的東西都會降低你的注意力，哪怕是在“大腦的背景”里降低!如果你愿意騙自己的話那就繼續(xù)吧，但如果你真的愿意認(rèn)真對待快速閱讀，消除這些干擾因素吧。)

2、問你自己：我的目的是什么?

為何讀這本書?它屬于哪類作品?傳統(tǒng)作品或是用來消遣時間的虛構(gòu)作品?為何要匆匆地讀完它?像吃悠閑晚餐一樣，坐好后一口一口地慢慢品嘗，在大腦中慢慢將這些可口的段落反復(fù)思考?；蚴悄抽T課的補充閱讀，你對它的中心思想一定比較熟悉。

想一下閱讀這本書的原因?；蚴羌磳@些補充閱讀進行考試?也許是為了尋找一些新的想法而閱讀?又或者是你需要為他寫一篇書評。最后還可能是你要向他人教授它。每次閱讀時的目的有很多種，對吧?在你打開書之前，花一分鐘時間告訴自己你閱讀它的目的。它能很大程度上決定，從此刻起，你將會如何閱讀這本書。

3、先來個10分鐘的瀏覽。

花上10分鐘或是更少的時間先瀏覽一下整本書。如果你還沒這么做過，那就先完成它吧。將每本書當(dāng)作是一個七巧板。將所有內(nèi)容倒出來，在將所有內(nèi)容重新置于一處之前先把所有頁面進行組織。閱讀封面以及封面上的所有書評。然后瀏覽一下作者簡介。直接翻至目錄頁并看看能否從該頁了解到全書的所有內(nèi)容。瀏覽全部的摘要、表格、可移出的注釋、圖表(很重要)，并粗略地閱讀完全不章節(jié)的標(biāo)題。

至到你找到了關(guān)鍵章節(jié)。一些出版商曾經(jīng)這樣說(當(dāng)然是私下里)：一本書就是一個簡單并且主要的章節(jié)再加上一打其他填料章節(jié)。如果真是這樣，我們需要找到這個章節(jié)。

4、閱讀關(guān)鍵章節(jié)。

使用后面我們要講到的快速閱讀技巧通讀整個關(guān)鍵章節(jié)。在讀完這一章之前你沒必要讀完其他所有的章節(jié)，就像吃冰激凌的時候你一定會先吃掉上面的綠豆。這本書是你的，繼續(xù)閱讀然后在開始之前了解它的中心思想。

一旦讀完關(guān)鍵章節(jié)，你就可以接著讀完剩下的內(nèi)容。按照從第一章至最后一章的順序，或者以其他適合你目的的順序都可以。

速讀的考核標(biāo)準(zhǔn)該是怎樣的二：

一個人在經(jīng)過速讀訓(xùn)練后要經(jīng)過相應(yīng)的考核才能達到速讀訓(xùn)練的最終目的，其考核標(biāo)準(zhǔn)是：

1、什么也寫不出來。理解和記憶程度為：0 。

2、能寫出與文章主題(中心思想)無關(guān)的只言片語。理解和記憶程度為：10%--30% 。

3、能就某一部分寫出大致的內(nèi)容。理解和記憶程度為：40%--50% 。

4、盡管有的部分漏的干干凈凈，但大部分能具體地寫出來;或者，能概要地寫出整體性的內(nèi)容。理解和記憶程度為：60%--70% 。

5、漏掉的很少，能按照原文正確、具體地寫出內(nèi)容的發(fā)展過程。理解和記憶程度為：80%--90% 。

6、幾乎能像背下來似的寫出原文。理解和記憶程度為：100% 。